Grafik obowiązujący od 1.07.2020r.
Kalistenika/ TRX / Wzmacnianie mięśni posturalnych
Rookie: t. siłowo-kondycyjny
Rookie: to zajęcia dla początkujących lub wracających po długiej przerwie.
Grafik
Michał Szulejewski
Koordynator GYM/Headcoach GYM
Prywatnie pasjonat sportu i aktywnego spędzania czasu, miłośnik dzikiej przyrody, bushcraftu, kajaków, paralotni i motocykli.
Trener od 2008r.
Jeden z prekursorów treningu z odważnikami kulowymi w Polsce, specjalista od treningu funkcjonalnego.
Trener zarówno amatorów jak i sportowców zawodowych, w swojej karierze zawodowej współpracował m. in. z kaskaderami, zawodnikami MMA, kolarzami, wioślarzami, żeglarzami, piłkarzami czy ultramaratończykami. Przez wiele lat trenował judo, filipińskie sztuki walki, BJJ oraz karate.
Kaskader filmowy oraz instruktor kaskaderów filmowych w Warszawie.
Uprawnienia:
Trener CrossFit (L1)
Instruktor StrongFirst Girya
Instruktor StrongFirst Bodyweight (2014-16)
Licencja Kaskadera Filmowego (2009r)
Instruktor Fitness – ćw. Siłowe
Instruktor Samoobrony
Instruktor Kettlebell (PSKiF)
Kursy:
Dwubój Olimpijski (M.Muziński)
Dwubój Olimpijski (A.Zieliński)
Dwubój Odważnikowy (A.Sasik)
Trójbój Siłowy (J. Olech – 16sto krotny Rekordzista Świata)
Gimnastyka w treningu funkcjonalnym (CF)
Mobility
Kontakt
Skontaktuj się z nami !
Mentor GYM & Fitness
Ul. Szosa Chełmińska 177-181
Toruń, 87-100
fitness@mentorsport.pl
Tel: (56) 669-3225