Grafik obowiązujący od 1.10.2021r.
Zapisy na zajęcia: tutaj
WoD
Pod nazwą WOD (Workout of the Day) prowadzone są zajęcia typu CrossFitness. Są to zajęcia treningu przekrojowego, mającego na celu zwiększenie Twojej sprawności fizycznej. Chcemy abyś był gotowy na nieznane i niepoznawalne. Dlatego trening każdego...
Weightlifting
Zajęcia specjalistyczne na których zajmujemy się doskonaleniem umiejętności w dwuboju olimpijskim (rwanie i zarzut). Ta dyscyplina rozwija w szczególności siłę, umiejętność generowania mocy oraz eksplozywność. Prawidłowa technika bojów olimpijskich przełoży się na Twoje osiągi na...
Grafik
Michał Szulejewski
Michał Szulejewski
Prywatnie pasjonat sportu i aktywnego spędzania czasu, miłośnik dzikiej przyrody, bushcraftu, kajaków, paralotni i motocykli. Kaskader filmowy oraz instruktor kaskaderów filmowych w Warszawie. Przez wiele lat trenował judo, filipińskie sztuki walki, BJJ oraz karate. Trener od 2008r. Jeden z prekursorów treningu z odważnikami kulowymi w Polsce, specjalista od treningu funkcjonalnego. Trener zarówno amatorów jak i sportowców zawodowych, w swojej karierze zawodowej współpracował m. in. z kaskaderami, zawodnikami MMA, kolarzami, wioślarzami, żeglarzami, piłkarzami czy ultramaratończykami.
Uprawnienia:
Trener CrossFit (L1)
Instruktor StrongFirst Girya
Instruktor StrongFirst Bodyweight (2014-16)
Licencja Kaskadera Filmowego (2009r)
Instruktor Fitness – ćw. Siłowe
Instruktor Samoobrony
Instruktor Kettlebell (PSKiF)
Kursy:
Dwubój Olimpijski (M.Muziński)
Dwubój Olimpijski (A.Zieliński)
Dwubój Odważnikowy (A.Sasik)
Trójbój Siłowy (J. Olech – 16sto krotny Rekordzista Świata)
Gimnastyka w treningu funkcjonalnym (CF)
Mobility
Kontakt
Skontaktuj się z nami !
Mentor GYM & Fitness
Ul. Szosa Chełmińska 177-181
Toruń, 87-100
mentorsport@mentorsport.pl
Recepcja: 605-329-152