Pod nazwą WOD (Workout of the Day) prowadzone są zajęcia typu CrossFitness. Są to zajęcia treningu przekrojowego, mającego na celu zwiększenie Twojej sprawności fizycznej. Chcemy abyś był gotowy na nieznane i niepoznawalne. Dlatego trening każdego dnia jest inny – nie ma tu miejsca na nudę i rutynę. Zmienne, funkcjonalne ruchy o wysokiej intensywności – to tym się zajmujemy. Zaufaj naszemu trenerowi i ciesz się pozytywnymi zmianami, jakie osiągniesz trenując z nami.